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知书客752454
2025年09月04日
看完这本书后,我反而更困惑了。阿德勒心理学说人的烦恼都来自人际关系,说要拥有被讨厌的勇气。这些道理听起来很对,但回到现实生活,我还是会在意别人的眼光。书里说要把自己和别人的课题分开,可实际操作起来太难了。我知道理论上应该这样做,但就是做不到。 书中提到自卑感不是客观事实,而是主观解释。这个观点让我思考了很久。我确实经常觉得自己不够好,但从来没有想过这是我自己的选择。阿德勒说我们可以重新选择生活方式,这给了我一点希望。但改变需要勇气,而我现在连改变的勇气都没有。 最让我迷茫的是书里说人生没有普遍意义,意义是自己赋予的。这听起来很自由,但也让人害怕。如果没有标准答案,我要怎么确定自己走的路是对的?我试着用书里的方法思考问题,但总是半途而废。也许我需要更多时间来消化这些观点。
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岸见一郎 / 古贺史健 著
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艾略特·阿伦森 乔舒亚·阿伦森 著
社会影响无处不在。我们是如何受到影响的?为什么我们要接受信息,或者换句话说,信息对我们有什么好处?什么样的社会动机使我们容易受到他人的想法、言论和行为的影响?哪些因素会增加或减少社会信息的有效性?哪些因素增加或减少了社会影响力的持久性?一个人是怎样喜欢上另外一个人的?是否通过同样的心理过程,我们选择了普通麦片而不是即食麦片?一个人如何对某个民族、某种宗教或种族群体产生偏见?偏见与喜欢类似?还是恰恰相反,涉及一套完全不同的心理过程? 许多人对会对诸如此类的问题感兴趣。因为我们都花费了大量的时间与其他人交流——受他人的影响;影响他人;高兴、开心、悲伤、厌恶、沮丧,或者被激怒——我们的天性就是对人们为什么做他们所做的事情提出假设。从这个意义上说,我们每个人都是业余的社会心理学家。尽管大多数业余社会心理学家在与他人互动时会对这些假设进行检验,并达到他们自己的满意程度,但这些偶然的“检验”缺乏细致的科学研究所具有的严谨性和公正性。
精选书评
知书客816691
《被讨厌的勇气》讲的是阿德勒心理学。书里说人生的烦恼都来自人际关系。我们总想得到别人认可,害怕被人讨厌。但真正自由的人不需要别人的认可。他们按照自己的方式生活。这很难做到。因为我们都活在别人的期待里。但书里说,改变是可以发生的。只要你有勇气面对真实的自己。读完觉得很有道理,但做起来真的不容易。
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翻开最后章节,可惜爱因斯坦的智慧光芒丝毫没能照亮这冗长的传记。那些泛滥的流水账式描写,让天才的魅力彻底溺毙在数据的汪洋中。制作精良不等于动人灵魂。收藏书架角落蒙尘的宿命,跟那些被过度解读的手稿一样凄凉。
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读完这本书,发现达芬奇不是天才,他只是不停尝试。他画鸡蛋,解剖尸体,研究水流,记录阳光。他不怕犯错,因为犯错才能明白。他的笔记里全是未完成的想法,但每个想法都通向新发现。我们总说要有结果,他却享受过程。伟大不是天生的,是每天多问一个为什么。现在的人怕浪费时间,他却把一生都花在好奇上。这大概就是他和普通人的区别。
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