《真诰》这部道教典籍，很多人关注的是其中神秘的上清派降真记录，而我更看重它保存的早期道教修行方法。书中详细记载了存思、服气等具体技术，这些内容比神话部分更有价值。道教经典往往隐晦难懂，但《真诰》的修行指导却相当务实。可以看出当时道教徒对修炼的认真态度，这种实践性强的特点值得研究者注意。

读《真诰》用了两个多月。开始觉得艰涩，后来慢慢看进去。书中讲了很多神仙的事，还有修道的方法。陶弘景写得很认真，但有些地方让人看不懂。我觉得这本书不是普通人能完全理解的，需要很多知识才能读透。最让我注意的是那些讲修行的细节，看起来简单，其实很深奥。读完后，我一直在想书中说的道理。

乙未仲春始读《真诰》，至立夏方竟，前后凡五十余日。其中神仙授受之事，诡谲难信；降真笔录，尤近诞妄。陶弘景虽号通人，而辑录此等乩坛呓语，不免为识者所讥。至若服食导引之说，更类方士惑众之谈。予尝疑其书半出伪托，半为附会，未必尽得仙真本旨。然考六朝道教源流，则又不失为可资参证者。丙申暮春晦日，篱畔轩主漫记。