知书房

此书重在扶阳,人一身之阳气,只有不足,没有有余,护阳、扶阳就是一直要做的事,不过份耗散,恬淡虚无就是扶阳,可现代人用心用脑过度,快节奏的生活,无处不在的信息,过度的张扬,都是在耗阳,本书所讲,扶阳艾灸第一,丹药第二,附子第三,记不住太多,养生常灸关元、足三里、中脘也可,只要坚持。
扁鹊心书
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窦材  著
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