知书房

有很长时间没读过这么有趣的生活指南了。这本书是一个喜欢研究传统文化的朋友推荐的。最开始我以为这只是一本教人怎么种花养鱼的闲书,但翻了几页就发现完全不是这样。 李渔讲养生之道时说,人的身体就像房子,需要经常修缮。我以前觉得养生就是吃补品、做运动,现在才明白更重要的是日常习惯。比如他说早上起床要慢,这个简单的道理很多人都不懂。我们现在总是急匆匆地开始一天,结果整天都紧张。 书里讲到家居布置时特别有用。他说房间要明亮,桌椅要舒适。这让我想起自己工作时经常腰酸背痛,原来是因为桌椅高度不对。现在我把办公桌重新调整了,工作效率真的提高了不少。 关于饮食的部分最有意思。他说吃饭要细嚼慢咽,这个习惯我坚持了两个月,胃病真的好转了。以前总以为养生需要花大钱买保健品,现在知道最重要的是改变小习惯。 李渔教人怎么种花那部分也很实用。他说植物需要定期修剪,这和人的成长很像。我们常常舍不得放弃一些东西,结果反而阻碍了进步。现在我每个月都会整理生活,把没用的东西清理掉。 最让我感动的是他对生活的态度。他说每天都要过得有意思,哪怕是很小的事情。我开始学着照做,发现生活真的变好了。以前总觉得要等有钱有闲才能享受生活,现在知道快乐就在身边。 这本书教会我最大的道理是:好生活不是等来的,是自己创造的。每个细节都值得用心对待,这才是真正的生活智慧。
闲情偶寄
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李渔  著
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