修道之人活在世上，最重要的是守住本心，不被外物迷惑。不要贪图虚名，虚名会带来祸患；不要追求富贵，富贵会让人堕落。修炼是长生的根基，德行是成仙的阶梯，丹药是延年的手段，典籍是指路的明灯。 钱财再多也换不来长生不老。世上最珍贵的东西不是金银财宝，而是修炼的法门。在所有修炼方法中，最基础但又最重要的就是清心寡欲。有恒心的人能够坚持修炼，最终得道成仙；意志薄弱的人容易半途而废，永远停留在凡人的境界。 人在年轻时最容易受到外界影响。结交什么样的朋友，就会成为什么样的人。虽然不一定刻意模仿，但久而久之言行举止自然会和周围的人相似。二十岁以后才懂得要约束自己，但旧习难改。三十岁后才能真正管住自己，每当放纵时心里就会警醒。白天做了错事，晚上就会后悔；今天犯了过失，明天就会自责。常常感叹如果早遇名师，或许已经得道。 说话要谨慎，举止要庄重。做事要专心，修行要静心。吃饭不要过饱，睡觉不要贪多。喜怒要节制，欲望要克制。遇到好事不要得意，碰到坏事不要沮丧。