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知书客573244
2025年07月04日
妙哉,《小品方》!古今养生之奇书。得意时可读,失意时更该读。筋骨劳顿处有方,心神缭乱处对症。每开一卷,如同得遇良医;每阅一篇,恍若重获新生。常携案头如师友,偶置枕畔胜药石。此为医道之秘钥,更是做人良方!穷困时能解囊中羞涩,富足时可助康健之道。习医不如懂医,知方不如通方。一盏茶,一册卷,半日闲,一生安!
小品方
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小品方
陈延之 著
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遵生八笺
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遵生八笺
高濂 著
一名《雅尚斋遵生八笺》。十九卷,明高濂(生卒年不详)撰。该书撰成于万历十九年(1591)。共十九卷,分为八个部分。卷一、卷二为清修妙论笺,摘录历代养生格言,其宗旨多出于医家、道家;卷三至卷六为四时调摄笺,记录按四时不同进行修养的口诀;卷七、卷八为起居安乐笺,专门介绍各种可资颐养的宝物器具等;卷九、卷十为延年却病笺,介绍服气导引的方法;卷十一至卷十三为饮馔服食笺,开列利于养生的食品名目,附以服饵诸物;卷十四至卷十六为燕闲清赏笺,皆论赏鉴清玩之事,以种植花卉之方法附于后。卷十七至卷十八为灵秘丹药笺,介绍各种习见的经验方药;卷十九为尘外遐举笺,记载了历代善于修身养性的一百名隐逸者的事迹。此书从各方面论述养生之道,对于各种养生方法、饮食记述颇详,征引丰富。对于古器物、单方验方等也详加记录。对于研究中国传统养生之道有重要参考价值。版本主要有明万历十九年雅尚斋刊本,明崇祯间刊本,清嘉庆十五年(1810)弦雪居重订本等。近年又出版了多种排印本。
灵枢经
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灵枢经
佚名 著
医经著作。又名《黄帝内经灵枢经》、《灵枢》,古又称之为《针经》、《九卷》等。是我国现存最早的医著之一,也是祖国医学的经典著作之一,为《内经》的组成部分。本书之成书年代约在春秋战国时期(公元前403~前221),后也又续有增补,非一时一人之作。本书又名《灵枢》、《黄帝内经灵枢经》、《针经》、《九卷》等。隋、唐时出现多种不同传本,但古版本均已佚,现存系南宋时期史崧重新编校本,名为 《灵枢经》。本书卷次,代有变异,原为9卷,现行的《灵枢经》单行本则为12卷。本书载文81篇。内容十分丰富,论及自然界事物运动变化的规律、人与自然的关系、人体生理解剖学、病因病机学、摄生学、诊断学、治疗学以及医德和医学教育等各方面内容。其核心理论是脏腑经络学说,论述重点是经络、俞穴、营卫气血的运行和针灸疗法。说理工具有阴阳五行学说,主要研究方法是对客观事物的观察和取类比象。《灵枢经》的问世,标志着祖国医学理论体系的初步确定,并为其后的医学发展尊定了基础,对几千年来的中医学发展有着深远的影响和指导意义。虽然书中有些内容至今尚难以证实,甚至不无糟粕,然其内核是合理的。《素问》、《灵枢》合刻本见《黄帝内经素问》,《灵枢经》单行本有元刊本,1979年人民卫生出版社铅印本。
伤寒杂病论
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伤寒杂病论
张仲景 著
东汉杰出医学家张仲景撰著的中医书。又称《伤寒卒病论》。共16卷。约成书于建安十五年(公元210年)。为中国医学发展史上影响最大的经典著作之一。原书共包括伤寒论治和杂病论治两部分。问世之后,很快散失,后经晋代王叔和等人搜集整理,编次为《伤寒论》(系原书中的伤寒论治部分)和《金匮要略方论》(系原书中的杂病论治部分)两本书,流传于世。
精选书评
知书客969049
奇书,却又令人困惑。该怎么看?从前往后看不明白,从后往前看更糊涂。白天累了翻几页,晚上睡不着也翻几页。医生能看懂多少?病人又能看懂多少?生病久了就想读,病好了反而不敢读。买再多药不如看这书,看再多书不如真明白。但真的能明白吗?这条路太难走了。药方一堆堆的,道理一条条的,可为何还是这么迷茫?
小品方
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小品方
陈延之
知书客332922
这本小书真有趣,翻着翻着就入了迷。你知道吗?那些看似简单的方子背后,藏着多少古人的智慧啊!每次重读都能发现新东西,简直像在跟千年前的老中医对话。要说最妙的是什么?就是用最平常的东西治最难缠的病,这不正是中医的精髓吗?
小品方
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小品方
陈延之
知书客908339
陈延之的《小品方》被不少人推崇,但我看不太明白这本书的价值。这本书内容杂乱,很多方子看起来没有实际用处。他写的东西不够系统,东一句西一句,读起来很费劲。有些方子甚至让人怀疑是否有害。古代医书很多都有真才实学,但这本书给我的感觉像是凑数的。可能因为时代局限,但比他好的医书多得是。这本书被捧得太高了,实际价值值得怀疑。
小品方
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小品方
陈延之
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