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知书客251595
2025年06月25日
有人从《养性延命录》学到养生的技巧。有人记住调理身体的要点。我翻开这本书,感觉像遇到一位老中医,耐心告诉我怎样吃、怎样睡、怎样保持健康。书里讲的方法很简单,但坚持做就能让身体变好。古人留下的养生智慧很实用,现代人更应该好好学。每天按书里说的做一点,身体就会慢慢改善。这些老方法没有花哨的东西,就是提醒我们要爱惜自己。
养性延命录
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养性延命录
陶弘景 著
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景岳全书
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景岳全书
张介宾 著
中医综合类著作。64卷。明张介宾(1563~1640)撰。张介宾有《类经》已著录。本书成书于1624年。博采前人精义,考验作者临症的心得,而成一家之书。首《传忠录》,统论阴阳六气,先贤可否,凡三卷。次《脉神章》,择诸家珍要精髓,以测病情,凡二卷。伤寒典2卷、杂症谟29卷、妇人规2卷、小儿则2卷、麻疹诠一卷、痘疹诠一卷、外科钤2卷、本草正2卷、新方八阵2卷、古方八阵9卷、妇人方一卷、小儿方一卷、痘疹方一卷、外科方一卷。本书现存明、清刊本数十种,上海科技出版社根据康熙年间岳峙楼刊本于1959年和1984年两次影印。除 《全书》外,尚著有《类经》32卷,《类经图翼》 11卷,《附翼》4卷。前者将 《内经》重新分类编纂,后者阐发 《内经》要义和论述《周易》与医学之关系。
医学源流论
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医学源流论
徐大椿 著
二卷。清徐大椿撰。此书成于乾隆二十二年 (1757)。书中共分七门,为经络脏腑、脉、病、药、治法、书论、古今共九十九篇。内容涉及医学理、法、方、药等诸多方面,对 《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《脉经》、《千金方》等医籍有所批评。明晰医学源流,论述精确。如认为病之名成千上万,而脉之象不过数十种,故必以望、闻、问三者参之。又如病同人异之辨,兼证兼病之别,亡阴亡阳之分,病有不愈不死,有虽愈必死,又有药误不即死,药性有古今变迁。《内经》司天运气之说不可拘泥,其说皆有可取之处。其中《人参论》等论尤深切简明。徐氏强调审证、求因、辨证用药,对临床颇有指导意义。是徐氏一生从事医学研究的经验之谈。但论中提出“言必本乎圣经,治必本乎古法”的论点,未免有其片面性,《四库全书总目》评曰:“有欲救俗医之弊而矫枉过直者,有求胜古人之心而大言失实者。”有乾隆二十二年 (1756)丰松斋初刻本、1913年上海中华图书馆 《徐氏医书十三种》本、《四库全书》本。
难经
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难经
扁鹊 著
《难经》是战国时期成书,作者是扁鹊 ,原名《黄帝八十一难经》,古代中医学著作之一,传说为战国时期秦越人(扁鹊)所作。本书以问答解释疑难的形式编撰而成,共讨论了81个问题,故又称《八十一难》,全书所述以基础理论为主,还分析了一些病证。其中一至二十二难为脉学,二十三至二十九难为经络,三十至四十七难为脏腑,四十八至六十一难为疾病,六十二至六十八为腧穴,六十九至八十一难为针法。中医四大经典著作之一。
精选书评
知书客358185
养生书,何以如此晦涩难明?静也读,动也读,究竟何为对何为错?医理?仙术?抑或个人感悟?年轻时欲参透不得,老来反愈加迷茫。字字珠玑却无处落脚,儒家乎?道家乎?还是杂说万里的古籍而已。冬日里困惑更甚,本是求长生,却添惆怅几重。十三篇经文在握,竟不如一杯薄酒暖心肠。莫非奥秘本不在字里行间,而在——谁说得清呢?
养性延命录
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养性延命录
陶弘景
知书客574053
自八月下旬至十月末读完此书,历时两月有余。全书分上下两卷,上卷论养生之理,下卷记延命之术,皆逐条细读。陶氏采撷百家,汇辑众说,言简意赅,条理分明。其论养生之道,主清静无为,贵顺应自然,实得道家要旨。至于服食导引之法,虽有可取之处,然须审慎辨察。庚子仲秋记于沪上。
养性延命录
知书房
养性延命录
陶弘景
知书客932087
养生圣经,大道至简。入门可读,深研可读。清晨可看,睡前可看。习武者可阅,静坐者也可阅。生病时需要,健康时也需要。求医不如防病,吃药不如养气。养气之法!可从头学,可从尾悟。每读每新,常看常得。长生之术不在天边,全在字里行间。精要处反复揣摩,平淡处见真功夫。一部书抵得万千药方,几句话解得百年困惑。
养性延命录
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陶弘景
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