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知书客187683
2025年09月03日
曹庭栋《老老恒言》五卷,字字珠玑,句句药石,诚养生之圭臬也。其论饮食起居之法,不尚玄虚,不务艰深,皆从寻常日用中体贴出来,读之如对白头翁娓娓话家常。最难得者,是于平淡处见真学问,于琐事中寓大智慧。吾每展卷,辄叹其体贴入微处,非过来人不能道也。至若文辞之雅驯,说理之晓畅,犹其余事耳。
老老恒言
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老老恒言
曹庭栋 著
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《朱子家训》又名《朱子治家格言》、《朱柏庐治家格言》,是以家庭道德为主的启蒙教材。全文仅524字,精辟地阐明了修身治家之道,是一篇家教名著。其中,许多内容继承了中国传统文化的优秀特点,比如尊敬师长,勤俭持家,邻里和睦等,在今天仍然有现实意义。
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《器经》分大器、器具、器倾、守器四篇,通篇说器,实则以器说人,说世,说天地人和,是一篇器物专论。
精选书评
知书客826754
一部非常易懂又经典的老人的养生全书。 因为年代相对来说还是比较近的,读起来很通俗,不会感觉难以理解晦涩。 特别是对于生活作息、起居的用具有比较深入的记载,结合了抱朴子等中医养生书的各类相同或不同的说法,提出了作者自己的养生之道。 特别是本书最后的各种粥谱,提出了老人非常适合用喝粥的方式来养生。
老老恒言
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老老恒言
曹庭栋
知书客342122
曹氏《老老恒言》五卷,言养老之事最为详备,举凡饮食起居、导引按摩、四时调摄靡不具载。其书采撷前贤之说,参以己验,循乎天理而顺乎人情,非务高远者可比。每观其所述"粥谱"一节,品类条析,制法精当,尤见实用。然养生之道贵在力行,读者当去其繁芜,取其切己者行之可矣。
老老恒言
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老老恒言
曹庭栋
知书客626252
书里没有神叨叨的秘术,反而像邻家爷爷的碎碎念:教你怎么选枕头(荞麦壳最佳)、怎么喝粥(附百种粥谱,堪比清代《下厨房》),甚至提醒老人晨起别急着下床,先躺着做套 “卧功操”—— 抬抬手、翘翘脚,配合深呼吸,活脱脱古代版 “床上瑜伽”。读到这儿忍不住试了试,别说,僵了一夜的颈椎真松快不少!
老老恒言
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