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知书客456721
2025年07月31日
《遵生八笺》一书,直如"流水不腐,户枢不蠹"八字真言,道尽养生至理:草木有本心,安得修其身;闲来茶熟香温处,便是人间第一春;青山正补墙头缺,更那堪竹篱茅舍;浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计;守静笃致虚极,万物并作吾以观复;春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头,便是人间好时节;养得胸中一段春,方能笔下有烟霞。
遵生八笺
知书房
遵生八笺
高濂 著
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素问
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素问
佚名 著
全称《黄帝内经素问》,中国第一部有系统的医学著作。它汇集了各家的医论,是着重论述基础理论的中医学著作。其书阐述阴阳、藏象、经络、病因、病机、诊法、治则等丰富的医学原理,其中不少论述,至今仍广泛指导着临床实践,是祖国医学的一部重要典籍。相传是《黄帝内经》的一个部分。《素问》非一人一时之作,是一个学派在较长时期内写成的,大部分成于战国时代。81篇,原缺7篇。《天元纪》以下7篇《大论》,是东汉到南北朝时人所作,为唐代王冰所补入。它假托黄帝所作。王冰根据其师“张公秘本”,补入《天元记》、《五运行》、《六微旨》、《气交变》、《五常政》、《六元正纪》、《至真要》等七篇大论,宋·林亿等疑此属《阳阳大论》之文。
千金方
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千金方
孙思邈 著
《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》,是中国古代中医学经典著作之一,作者孙思邈,共30卷,是综合性临床医著,被誉为中国最早的临床百科全书。唐朝孙思邈所著,约成书于永徽三年(652年)。《千金要方》总结了唐代以前医学成就,书中首篇所列的《大医精诚》、《大医习业》,是中医学伦理学的基础;其妇、儿科专卷的论述,奠定了宋代妇、儿科独立的基础;其治内科病提倡以"五脏六腑为纲,寒热虚实为目",并开创了脏腑分类方剂的先河;其中将飞尸鬼疰(类似肺结核病)归入肺脏证治,提出霍乱因饮食而起,以及对附骨疽(骨关节结核)好发部位的描述、消渴(糖尿病)与痈疽关系的记载,均显示了相当高的认识水平;针灸孔穴主治的论述,为针灸治疗提供了准绳,阿是穴的选用、“同身寸”的提倡,对针灸取穴的准确性颇有帮助。因此,《千金要方》素为后世医学家所重视。《千金要方》还流传至国外,产生了一定影响。
饮膳正要
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饮膳正要
忽思慧 著
《饮膳正要》为元代忽思慧所撰,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。是中国古代第一部也是世界上最早的较为系统的饮食卫生与营养保健专著,对于研究中国的的医药科技史具有重要的意义。
精选书评
知书客638267
这本《遵生八笺》确实值得一读。高濂将养生之道说得明白透彻,从起居饮食到精神调养,都讲得很实在。他注重顺应自然,提倡简单生活,这些观点至今都很有道理。书里没有空谈理论,都是可以照着做的具体方法。文字也朴实易懂,读起来很顺畅。如果你想了解传统养生智慧,这本书是个不错的选择。它不仅教人保养身体,更传递了一种健康的生活态度。
遵生八笺
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遵生八笺
高濂
知书客829483
养生之至理,生命之大观!妙哉、神哉、玄哉!可闲时细品,可急时翻览,可清晨诵读,可夜半沉思。富者读之愈贵,贫者读之愈安。病痛缠身当读,体健神清更当读。吃药不如懂药,求医不如知医。高濂此笺,非仅养生之书,实乃性命之镜。每读一遍,便觉皮囊又轻三分,魂灵又重七两。今人常道养生,却不知养心为上,此书正是养心第一妙方!
遵生八笺
知书房
遵生八笺
高濂
知书客753673
"夫医之为道也,不通天地人,不足以言医;不通古今,不足以言通。"本书以脏腑为核心纲目,从气血关系阐释血证机理,其辨证思维之严谨,君臣佐使之精妙,实为医者临证之明镜。此书中对咳血、吐血、便血等三十余种血证的辨治要诀,不仅承继《内经》要旨,更融汇金元四家之精华,所载方剂切中肯綮,读之如见唐氏亲手调燮阴阳之妙。
血证论
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