不少读者初览《黄帝内经》，辄觉其文辞古奥，义理幽深，往往掩卷而叹。实则此书本是先秦医家对话实录，当时不过寻常问答，犹如今日医者与病患交谈，只因时移世易，语言变迁，遂令今人读之如对天书。细究其理，非是典籍艰涩，实乃吾辈未得门径耳。 昔年随师习医，初见《素问》开篇"上古之人，春秋皆度百岁"便觉茫然。后得明师指点，方知读先秦医籍当具三重功夫：一须略通训诂，知晓"腠理"非指皮肤纹理，"膏肓"原是膈膜间隙；二要明辨语境，如"神明出焉"非言鬼怪，实指精神活动；三需还原场景，想见师徒问答时竹简窸窣、药香袅袅之景。钱超尘先生曾言："《内经》字字皆是活医学，句句都有真气血。"此语最得三昧。 尤爱《灵枢·九针十二原》篇中"欲以微针通其经脉"一句，初读只道是寻常，后见马王堆出土金缕玉衣之经络走向，方悟此"微针"二字，实藏着先民两千年前对人体奥秘的惊人认知。那些看似佶屈的"逆从阴阳"之说，在今之基因研究中竟得印证。每于子夜重读，恍若听见岐伯与黄帝隔世对话，墨色竹简间跃动着永不褪色的生命智慧。 今人若觉《内经》难解，不妨先观当代大家王洪图教授的《内经讲义》，辅以李经纬先生的《中医名词术语选释》。待胸中有丘壑，再读原文，便觉那些"苍天之气"、"恬淡虚无"之语，忽然都有了温度与呼吸。经典如老酒，愈陈愈醇，关键在得其法而品其味。

看了很久，还是不懂什么意思。

看了才懂原来如此简单。

《黄帝内经》是一部穿越千年的生命智慧典籍，书中"上工治未病，不治已病"的养生箴言，道出了中医预防思想的精髓，这部蕴含宇宙规律与人体奥秘的经典，至今仍闪耀着超越时代的哲思光芒。

生命的真谛尽在此书。