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知书客909339
2025年09月04日
"药食同源,养命固本,此乃医道之先。" ——《食疗本草》以朴素的智慧揭示了中华养生文化的精髓,在寻常食材中开掘出济世良方,用最温和的方式诠释着"上医治未病"的古老哲思。
食疗本草
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食疗本草
孟诜 著
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神农本草经
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神农本草经
佚名 著
《神农本草经》,简称《本经》,是现存最早的中药学专著,作者神农氏,约成书于秦汉时期。书内记载的药物凡365种,分上品、中品和下品三品。原书早已佚失。南朝陶弘景为《神农本草经》做注,并补充《名医别录》,编定《本草经集注》共七卷,把药物的品种数目增加至七百三十多种。清朝孙星衍将《神农本草经》考订辑复,成为现在通行本。 《神农本草经》为中国现存较早的药物学重要文献,本书把药分为三品:认为无毒的称上品为君,毒性小的称中品为臣,毒性剧烈的称下品为佐使。
饮膳正要
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饮膳正要
忽思慧 著
《饮膳正要》为元代忽思慧所撰,成于元朝天历三年(公元1330年),全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌,聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎,食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品,兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。是中国古代第一部也是世界上最早的较为系统的饮食卫生与营养保健专著,对于研究中国的的医药科技史具有重要的意义。
扁鹊心书
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扁鹊心书
窦材 著
宋代窦材编撰于绍兴十六年(1146年)。托名扁鹊所传,故名。此书以重视经络和针灸疗法为特点。卷上介绍“黄帝灸法”“扁鹊灸法”及窦材灸法,在治法上比较强调扶阳,禁用寒凉之剂。卷中论及伤寒、阴毒、劳复、喉痹、虚劳、中风等100余种外感、内伤及临床各科杂病。卷下除续载部分病症外,“扁鹊神方”收有94方,分别介绍了其主治和服用法。其中相当数量的方剂不见于宋以前的医籍,并保留有我国较早的麻醉方剂—睡圣散,颇具参考价值。
精选书评
知书客993443
"药食同源,养生之道,莫先于食。"《食疗本草》以精妙的饮食智慧,将日常食材化作治病良方,展现了中国传统医学"治未病"的至高境界。这部古代食疗经典,不仅是一部实用的健康指南,更是一部充满东方生活哲学的文化瑰宝,它教会我们:最朴素的养生之道,往往藏在每日三餐之中。
食疗本草
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食疗本草
孟诜
知书客263169
今岁暮春得览《外经微言》,旬日而竟。其书托名岐伯,文辞芜蔓,义理支离,每论医道必杂以阴阳五行之说,令人如坠云雾。诊脉配卦,用药应星,此等穿凿附会之法,实与医道本旨相去甚远。且行文故作艰深,时露斧凿痕迹,恐非上古真传。惟其中论五脏气化一节,尚有可采之处,然终不能掩其全书之弊也。壬寅初夏筱堂识于沪上。
外经微言
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外经微言
陈士铎
知书客327151
龚氏此编以歌诀总括药性,朗朗上口,利初学者记诵。其于四气五味、升降浮沉,条分缕析而不失其要,实为入门之津梁。然药性精微,非四百味可尽,读者当知其仅为阶梯,未可视为终极。廷贤汇通诸家,删繁就简,尤重临床实用,是其卓识。至若韵律之协畅,文辞之简明,特其外饰耳。习医者若能由此登堂,进而研读经典,方不负著者本意。
药性歌括四百味
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药性歌括四百味
龚廷贤
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